Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 127,38g | Hh: 141,44g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло, Семейные Закрома Гречка в Пакетиках. Lounas: Granmulino Спагетти. Päivällinen: Межениновская Птицефабрика Филе. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|