|
Перед кд
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 103,95g | Prot: 118,57g | Hh: 181,37g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зеленый Листовой Салат, Fish House Крабовые Палочки, Компот без Сахара. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Очищенные Семечки, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Запеканка ПП. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|