Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 76,15g | Prot: 80,96g | Hh: 157,47g.
Aamiainen: Творог 5%, Творог 9%. Lounas: Corny Coconut, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Мираторг Буженина "Домашняя". Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|