Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 40,15g | Hh: 168,02g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Шоколадные Конфеты. Lounas: Евроопт Банан, Коммунарка Конфеты Трюфели, Хлеб, Шашлык из Свинины, Торт. Päivällinen: Вино. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pashnik1993
|