Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 40,40g | Hh: 126,62g.
Aamiainen: Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Leche (sin Grasa), Clara de Huevo, Melón . Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Vinagre, Sal, Tomates, Lechuga. Päivällinen: Banano, Durazno. Välipalat/Muut: Banano. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|