Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2279 kcal
|
Rasva: 102,23g | Prot: 51,51g | Hh: 293,21g.
Aamiainen: Самбери Сочень с Творогом. Lounas: Владхлеб Пирожное Суфле Топленое Молоко, Дом Сельдь под Шубой, Дом Картофельное Пюре. Päivällinen: Самбери Хлеб Заливной, Дом Сельдь под Шубой, Самбери Десерт Дамские Пальчики . Välipalat/Muut: Семушка Персики Сушеные. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|