|
5대2간헐적 단식 첫날 1일에 저녁식사 8시반에 끝
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 10,32g | Prot: 40,02g | Hh: 51,78g.
Päivällinen: 알타리, 멸치볶음, 노브랜드 소고기무국, 김치, 노브랜드 발아현미밥, 홈메이드 요거트, 아몬드, 상추, 당근, 사과, 아임닭 훈제 닭가슴살, 귤. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|