Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 33,62g | Hh: 17,32g.
Aamiainen: PharmaMed Фитомуцил , Белая Мука, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|