Päiväkirja - Pittiplatsch 50, 06 tammi 20

Guten Morgen 😊
Mein Frühstück/Mittag mit 628 kcal 💪.
Meinen ersten Gang mit dem 🐕 erledigt💪. Wünsche Euch allen noch einen schönen Tag ❤️.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2020:
1168 kcal Rasva: 45,45g | Prot: 29,92g | Hh: 155,96g.   Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Clementinen, Aldi Paprika, Knusperone Kernige Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Clementinen, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Kartoffelbrot, Gut & Günstig Fleischsalat, Clasen Bio Tomaten. Päivällinen: Spaghetti mit Tomatensoße, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Edeka American Dressing. Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Favorina Dominosteine Vollmilch. lisää...

66 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Schön sieht er aus dein Frühstückstisch 🤗☀️🍀 
06 tammi 20 jäseneltä: Schlumpfine_
@schlumpfine Dankeschön 😀 
06 tammi 20 jäseneltä: Pittiplatsch 50
Moin. An deinem Tisch würde ich auch gerne Platz nehmen. Hübsch. Schönen Tag dir.😊 
06 tammi 20 jäseneltä: proudmary2010
Hübsch😍 Das Auge isst ja mit 🍀👍🦋 
06 tammi 20 jäseneltä: missbutterfly1968
Das sieht lecker aus 😋 ich wünsche Dir einen schönen Tag 🙋🏻 🌸  
06 tammi 20 jäseneltä: Huehndez17
Moin Pittiplatsch 😊 so ein Gnag mit dem Hund ist doch nicht zu unterschätzen 
06 tammi 20 jäseneltä: Pinguin1512
Tisch sehr hübsch, alles liebevoll arangiert 👍👍👍😀🙋‍♀️ 
06 tammi 20 jäseneltä: Tiemar
Huhu Pitti 🙋🏼‍♀️ Hab gerade mal gescrollt, ob irgendwo steht wie es dir geht Sorry falls ich es überlesen hab Wie geht es dir inzwischen?  
06 tammi 20 jäseneltä: Ritamine_
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️huhu Pitti,schön wieder von dir zu lesen  
06 tammi 20 jäseneltä: Nickidiezweite
Dankeschön ihr Lieben 😊 ich hätte noch Platz am Tisch 😀👍 jeder ist Willkommen 💪. Für die Frage wie es mir geht.... wieder besser❤️. Jetzt fange ich wieder an😀 doch darf ich nicht unter 60 kg kommen..... deswegen mein Wunschgewicht ist 60 kg 🎉. Aber bis dahin habe ich ja noch etwas zu arbeiten 😉. Wünsche Euch allen noch einen schönen Abend 😘.  
06 tammi 20 jäseneltä: Pittiplatsch 50

     
 

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Painohistoria - Pittiplatsch 50


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