|
Weihnachten hat deutliche Spuren hinterlassen.
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 8,22g | Prot: 93,70g | Hh: 84,77g.
Aamiainen: Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Biolabor Bierhefe Plus , Stevia Flüssig, Verla Magnesium Verla 300, Ice Tea Sparkling Zero, Coca-Cola Zero, Flohsamenschalen, Kaufland Speisequark Magerstufe. Päivällinen: Salatgurke, Karotten, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich habe heute eine Hose MIT GUMMIZUG an. Im Büro.
06 tammi 20 jäseneltä: Weihnachtsente2017
|
Bei mir auch😀 doch alles kommt mit Disziplin wieder in Ordnung 💪
06 tammi 20 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
06 tammi 20 jäseneltä: Zabine007
|
Wie bei jedem! 😊 Hopp, es geht weiter!!! 👏🏼🙋🏼♀️
06 tammi 20 jäseneltä: streetstylez
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|