Päiväkirja - 4hrhrth, 06 tammi 20

Немного в непонимании от своего организма. Веду подсчёт ккал, без жестких ограничений в питании, по-тихоньку худею, НО ... нажралась в Новогоднюю ночь как свинья, было и жареное и куча салатов и торт, алкоголь, всё это ночью.. не набрала ни грамма, наоборот сейчас как будто лучше худеется, хотя явно съела свою норму недельную за несколько часов. Я , конечно , рада , но как такое в принципе может быть? И как теперь не обжираться после такого🤪

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2020:
974 kcal Rasva: 53,35g | Prot: 32,34g | Hh: 94,47g.   Päivällinen: Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой. Välipalat/Muut: Джаз Студенческий Коктейль, Сметанин Ряженка 2,5%, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Яблоко. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Скорее всего, у вас просто мало калорий 
06 tammi 20 jäseneltä: Про100Алла
Все нормально, почитайте про читмил. Наоборот от таких праздников редких, метаболизм улучшается 
06 tammi 20 jäseneltä: Брел

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4hrhrth


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.