Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 61,25g | Hh: 162,10g.
Päivällinen: Baked or Broiled Fish, Steamed or Boiled Squid, Asian Home Gourmet Sambal Udang, anlene anlene gold 奶粉, Banana, Instant Oatmeal, Japanese Enoki Mushrooms, Chinese Dry Tofu Skin, Fried Egg, Nissin Teppan Yakisoba, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Välipalat/Muut: Sugared or Glazed Doughnuts , Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix), Reduced Sugar Cola Soft Drink, Peanuts, Pickled Vegetables, Apple, Gery Saluut Malkist. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|