Päiväkirja - smelch, 06 tammi 20

6.01
за новогоднюю неделю:
84.5 (+1.5)
66 (+1.5)
88.5 (+1.5)
51.5 (+1)
до следующего пн отработаю тортики и верну параметры👌🏼😁

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2020:
1648 kcal Rasva: 57,79g | Prot: 73,40g | Hh: 208,70g.   Aamiainen: Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яйцо, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан, Клубника. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Kinder Maxi. Välipalat/Muut: Банан, Добрыня-Русь Настоящий Какао Порошок Натуральный, Агрокомплекс Простокваша, Сыр Моцарелла, Крымская Коровка Сыр "Голландский Новый" Молодой 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - smelch


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.