Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 129,44g | Hh: 87,85g.
Aamiainen: Yema de Huevo, Clara de Huevo. Lounas: Celery, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Lemon Juice, Pechuga de Pollo Sancochada, Guiso de Lentejas. Päivällinen: Creamed Macaroni with Cheese, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Dymatize ISO 100, Universal Gelatina. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|