|
Nyt olisi tarkoitus vaihtaa eturivi hetkeksi sivuun ja ottaa takarivi käyttöön plus marjat pakkasesta. Jos se auttaisi
|
2259 kcal
|
Rasva: 81,60g | Prot: 59,10g | Hh: 326,77g.
Aamiainen: Mandariini, Oivariini Oivariini, Italialainen Focaccia Rieska, Jäätee, Valio Maustettu Rahka Minttu-Suklaa. Lounas: Amissa Lihalörtsy. Päivällinen: Jäätee, Ketsuppi, UniCafe Soija-Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Irtokarkki. lisää...
|
|
2255 kcal
|
Harjoitus:
kävely - 38 minuuttia, vaeltaminen - 44 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|