Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 50,93g | Hh: 151,03g.
Aamiainen: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. Lounas: Vagem, Kani Kama, Pepino (com Casca). Päivällinen: Kellogg's Sucrilhos, Melão Amarelo. Välipalat/Muut: Italac Leite Integral, Yoki Amendoim Japonês . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniel Calheiros
|