Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 76,57g | Prot: 91,16g | Hh: 152,54g.
Aamiainen: Almendras, Minuto Verde Frambuesas , Kefir. Lounas: Sandía, Lechuga, Tomates, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Hecho en Casa Humita, Jumbo Palta Hass, Huevo Revuelto, Tortilla linaza. Välipalat/Muut: Kryzpo Papas Fritas, Supletech Women Whey Protein, Melón , Loncoleche Protein Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|