Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 23,67g | Prot: 224,52g | Hh: 277,64g.
Aamiainen: Nature's Best Isopure Zero Carb, Nature's Best Isopure Zero Carb, Frijoles Negros, Marinela Canelitas (10g), Camote Cocido, Frijoles Negros, La Huerta Guarnición de Verduras, Tortillas de Maíz, Nutrisa Proteína Zero Carbs. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaime antoniohdz dlt
|