Päiväkirja - na.thali.e, 06 tammi 20

Volvi a la app al fin despues de las fiestas xD
Aqui mi progreso, estoy super contenta. En la primera hace 8 meses, 64 kg para una altura de 1.59, sedentaria y glotoncita xD
Segunda foto actual, 54 kg otro estilo de vida :) si se puede!!

164 Kannattajaa    Kannatus   

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Kommentit 
Tremendo cambio 😮 felicitaciones!!!!  
06 tammi 20 jäseneltä: Eismalsott
Te hiciste un gran favor desde el punto de vista de la estética y, por supuesto, de la salud. Te felicito! Tienes una figura muy linda 😊 
06 tammi 20 jäseneltä: Paw33
Que linda, felicitaciones!!  
07 tammi 20 jäseneltä: yuno78
tas rica pero con 45 
07 tammi 20 jäseneltä: romina121
buen cambio!! :) 
07 tammi 20 jäseneltä: nofhre
q linda, muy bien 
07 tammi 20 jäseneltä: crisespinozaarevalo
Exelente. Falicitaciones!  
07 tammi 20 jäseneltä: Jorge Lezana
gracias a todxs 😊 todo se puede lograr si uno se lo propone💜 
07 tammi 20 jäseneltä: na.thali.e
Muchísimas felicidades! un muy buen ejemplo de que si se puede jaja te ves super! y muy linda figura tambien :) 
07 tammi 20 jäseneltä: Voctor
Como lo lograste y cuanto tiempo? 
07 tammi 20 jäseneltä: Cinthia.Reyes
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
07 tammi 20 jäseneltä: momoelita
¡Felicidades! Quedaste regia, este tipo de cosas me motivan caleta :)  
08 tammi 20 jäseneltä: andreadamarig1
La motivación que faltaba ❤️ te felicito 
08 tammi 20 jäseneltä: timesformiracles
Que máquinona 
08 tammi 20 jäseneltä: GersonQB
wenaa medio cambio 💪 
08 tammi 20 jäseneltä: tokipro
Como lograste y en cuanto?:o 
08 tammi 20 jäseneltä: catalinarrign
👍 
10 tammi 20 jäseneltä: mirandadechile
amigxs lo logre en 8 meses aprox, lo que hice fue dejar el pan, que es lo que mas nos engorda, reducir las cantidades de comidas y comer a la hora, no es tan difícil ni tampoco una dieta. y entrenar!  
12 tammi 20 jäseneltä: na.thali.e
El pan engorda? 😱, y yo que pensé que era por comer más calorias de las que gastamos u.u jajaj felicitaciones  
17 tammi 20 jäseneltä: Eduardita
Yo no podría vivir sin pan, no entiendo como algunos pueden😱🤔 
17 tammi 20 jäseneltä: estela95

     
 

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