Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 67,66g | Prot: 124,47g | Hh: 181,50g.
Aamiainen: Пестравка Творог 0,3%. Lounas: Борщ с Курицей, Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Глобус Стебель Сельдерея, Вареное Яйцо, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Päivällinen: Рублевский МПЗ Сыровяленая Колбаса Bottega Milano, Батон. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Язычок Слоеный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bianca1385
|