Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 84,53g | Hh: 234,28g.
Aamiainen: LU Cracotte Volkoren, Honing, Melk (Halfvol). Lounas: Salade met Diverse Soorten Sla, Portabella Paddenstoelen (Gegrild), Cocktailsaus, Delhaize Garnaalkroket. Päivällinen: Vol au Vent, Soubry Chinese Mie. Välipalat/Muut: Côte d'Or Melkchocolade (25g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|