Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 68,93g | Hh: 164,66g.
Aamiainen: Banane, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Lounas: Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Salzkartoffeln. Päivällinen: Aldi Pommes Frites, Putenschnitzel, All Seasons Rahm-Kaisergemüse . Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smileystefanie
|