Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 27,15g | Prot: 15,50g | Hh: 68,21g.
Lounas: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristiane54
|