Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 83,91g | Hh: 131,74g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Сахар, Банан, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе. Lounas: Слойка с Творогом, Кофе. Päivällinen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Рыбный Салат. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Слойка с Творогом, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|