Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 73,72g | Hh: 185,74g.
Aamiainen: Bimbo Budín Relleno con Dulce de Leche, Melón . Lounas: Banano, Arroz Blanco, Sal, Aceite de Oliva, Vinagre (Sidra), Tomates, Lechuga. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca Cola, Huevo, Pan Rallado, Queso Parmesano Duro. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|