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2261 kcal
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Rasva: 74,42g | Prot: 149,39g | Hh: 230,10g.
Aamiainen: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Ovo Mexido, Banha de Porco, Água. Lounas: Cenouras Cozidas, Espinafre, Alface, Tomates, Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banha de Porco. Päivällinen: Pernil Assado, Alface, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco. Välipalat/Muut: Nestlé Pó para o Preparo de Bebida Sabor Chocolate Branco Galak, Quaker Aveia em Flocos, Maizena Amido de Milho, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Garoto Serenata de Amor, Growth Supplements BCAA 10:1:1, Ati Latte Coalhada Natural, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Creatina. lisää...
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2338 kcal
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Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Eu comprei. É uma tentação. Deixo o pote até longe das vistas. kkk
07 tammi 20 jäseneltä: Marcia Natalina
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Queria poder... nessas horas agradeço por morar no interior e conseguir atrasar a chegada dessas tentações maravilhosas! salivei... aproveite!
07 tammi 20 jäseneltä: Raquel Miglinas
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sacanagem com quem não pode!!!
07 tammi 20 jäseneltä: Rosilene Nobre
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se eu compro como o pote inteiro. nao sei lidar.
07 tammi 20 jäseneltä: sdomahovski
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Eu nem compro kkkkk se tiver na minha frente até puro eu como kkkkkkkk saudades ter auto controle
07 tammi 20 jäseneltä: sesmalaura
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linkfree.co/dieta-de-17-dias-hoje (Essa dieta está mudando a vida de muita gente).
07 tammi 20 jäseneltä: emagrecacomsaude
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Interessante para uma refeição do lixo para quebrar a homeostase do organismo depois de uma semana de dieta sem errar
07 tammi 20 jäseneltä: victor_serur
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07 tammi 20 jäseneltä: neto geremias
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Se você realmente gosta, e sabe encaixar isso na dieta, parabéns! As vezes a gente quer ser muito regrado, e leva a dieta 1, 2 dias com frango grelhado e batata doce. Mas... no efeito rebote, a gente engorda o dobro. Então é isso aí, parabéns por não ser fanático!
07 tammi 20 jäseneltä: Wesmec
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08 tammi 20 jäseneltä: Camila low carb
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Neto Geremias é um achocolatado, porém de chocolate branco.
08 tammi 20 jäseneltä: K_mickey
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