Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
148,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 66,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 92,27g | Prot: 148,62g | Hh: 93,01g.
Aamiainen: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Unsalted Butter Stick, Great Value Stevia, Albertsons Old Fashioned Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lounas: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Päivällinen: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Olive Oil, Private Selection Angus Ground Beef Sirloin. Välipalat/Muut: Orchard Valley Harvest California Almonds, Power Blendz Pure Protein, Power Blendz Pure Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|