Päiväkirja - Riana666, 08 tammi 20

Сегодня привес 400г😱 И это очень обидно, ведь вчера я съела всего 542ккал (я знаю, что это ненормально, просто я живу в бедной семье, и получается только так).
Говорят, привес или задержки веса — нормально, поэтому буду стараться. Сегодня попытаюсь уложиться в норму💪

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2020:
1154 kcal Rasva: 26,46g | Prot: 15,49g | Hh: 212,54g.   Aamiainen: Гречневая Крупа, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. lisää...
1329 kcal Harjoitus: Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...


Kommentit 
Что ты ела? 
08 tammi 20 jäseneltä: Гугука

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Riana666


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.