|
💪🏻🍾🎄😁
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 44,22g | Hh: 95,43g.
Aamiainen: Каждый День Пахлава, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lounas: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Сметана 15%, Щука. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Симиренко, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana.yakubuk
|