Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 112,82g | Hh: 41,02g.
Aamiainen: Kaffee, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Ei, Milfina Butter, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Milfina Butter, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|