Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 58,48g | Hh: 107,72g.
Aamiainen: Вода, Манная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Пятерочка Помело, Вода, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Му-Му Ачма с Сыром, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|