|
356 ккал на завтрак👍🏽 Блин с кукурузной муки, внутри плавленый сыр🤤 все как всегда🤪
|
1314 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 73,94g | Hh: 148,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Lounas: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Мираторг Лопатка Свиная. Päivällinen: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Яйцо, Дядя Ваня Зелёный Горошек , Рыба Вареная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Мандарины. lisää...
|
|
1024 kcal
|
Harjoitus:
Т - 1 tunti ja 3 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
08 tammi 20 jäseneltä: bejanism
|
Bejanism , да, все блины делаю на молоке👍🏽
С кукурузной: 40 гр муки, яйцо и 100 гр молока 2,5%
С льняной: 20 гр муки, 2 яйца, 60-70 мл молока 2,5%
Овсяный: овсянка 40 гр, яйцо и 100 мл молока 2,5%
08 tammi 20 jäseneltä: IrLii
|
08 tammi 20 jäseneltä: bejanism
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|