Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 86,25g | Hh: 233,90g.
Aamiainen: TiP Gouda, Real Quality Grilled Panini, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Gekochtes Ei, Brunch Brunch Original, TiP Geflügelsalami. Lounas: Dornfelder, Wonnemeyer Tzatziki, Gyros, Lyttos Kritharaki. Päivällinen: Dr. Oetker Wolke Kuchen Marmor. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|