Päiväkirja - Kirovnichka, 08 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2020:
1338 kcal Rasva: 64,68g | Prot: 77,74g | Hh: 79,74g.   Aamiainen: ТД Мясадель Окорок Свиной Юбилейный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами, Помидор Сливка. Lounas: Голден Яблоко , Mlekara Sabac Сербская Брынза. Päivällinen: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Välipalat/Muut: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Голден Яблоко , Яблоко Голден, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. lisää...
2911 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kirovnichka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.