Päiväkirja - Erol Egemen, 08 tammi 20

8'li köfte menü..

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2020:
2486 kcal Rasva: 90,84g | Prot: 147,11g | Hh: 237,30g.   Aamiainen: Nescafe Xpress Black Roast, Ta!Da! Hindi Fümeli Gurme Sandviç. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Päivällinen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lavaş, Biftek, Izgara Tavuk, Ispanak Yemeği, Melis Meksika Fasulyesi, Bulgur Pilavı. Välipalat/Muut: Bomonti Bira, Big Joy Big Whey Protein, Muscle Station Protein Supreme. lisää...


Kommentit 
Afiyet kas olsun :) 
08 tammi 20 jäseneltä: Alper2003
Valla abi bişiler oluyor gibi ama tam olarak kas mıdır bilemiyorum😀 Teşekkürler..  
08 tammi 20 jäseneltä: Erol Egemen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Erol Egemen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.