Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 79,46g | Prot: 61,91g | Hh: 105,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Möhren, Aldi Gauda, Kerrygold Butter, Netto Sonnenblumenkernbrot. Päivällinen: Laugenbrezeln, Edeka Rinderfrikadellen, Senf, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Genuss der Saison Dessert Praline. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - carmenjunker1
|