Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 68,35g | Prot: 36,61g | Hh: 214,91g.
Aamiainen: Show Gol Galletitas de Dulce de Leche. Lounas: Hellmann's Ketchup, Banano, Operas Obleas Dulces, Rollito de Verduras Primavera. Välipalat/Muut: Tortas Fritas, Nestle Cocoa, Leche, Pan Blanco, Queso de Cabra (Blando), Nueces, Galletas de Chocolate (Blandas). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|