Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 58,13g | Hh: 128,12g.
Lounas: Blå Band Currysås, Avokado, Blandad Sallad, Sojabönor, ICA Gott Liv Rökt Chorizo av Soja. Päivällinen: Naturli Vegan Bredbart, Wasa Sport Knäckebröd, Linsgryta, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt). Välipalat/Muut: Mandlar, Äpple, Naturli Vegan Bredbart, Wasa Sport Knäckebröd. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|