Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 41,29g | Hh: 79,79g.
Lounas: Amora Cornichons Croq'doux, Olives (Petits-Extra Larges). Päivällinen: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Oeuf (Entier), Auchan Muffin Anglais Complet. Välipalat/Muut: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Galette Frangipane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|