Päiväkirja - ВИКУСЯЛЯЛЯ, 09 tammi 20

Привет Москва, привет 1,5 кг, привет режим 💪🏽вроде старалась не обжираться на выходных, нооо это количество сладкого, фастфуда🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2020:
697 kcal Rasva: 28,09g | Prot: 22,21g | Hh: 86,58g.   Aamiainen: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Батон, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. lisää...
1947 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ВИКУСЯЛЯЛЯ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.