Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 54,33g | Hh: 143,09g.
Aamiainen: Акконд Конфеты Птица Дивная, Челны Холод Мороженое со Вкусом Банана, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ип Галстян Э. Т. Лаваш Тонкий, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Тимоша Нуга с Арахисом , Barilla Макароны Отварные, Магнит Хренодер, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Магнит Апельсин, Магнит Сыр Топленое Молочко , Полярис Мороженое Йогуртное с Клубникой , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eeeeChikita
|