Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 76,33g | Prot: 70,59g | Hh: 145,07g.
Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Черный, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Päivällinen: Сухари, Чай с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Яичный Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolmogorova n
|