Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 32,61g | Prot: 60,01g | Hh: 104,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Апельсин. Lounas: Апельсин, Помело, Голден Яблоко . Päivällinen: Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная, Новосибирская Птицефабрика Бедро Куриное. Välipalat/Muut: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|