Päiväkirja - Dottieapple, 09 tammi 20

Yes!

Weer wat verdwenen 🙃

Wel moeilijk....heb wel soms echt honger.

💪
75 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2020:
994 kcal Rasva: 39,63g | Prot: 54,16g | Hh: 105,63g.   Lounas: Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Päivällinen: Conimex Gebakken Uitjes, AH Paksoi, AH Kippendijfilet, Gekookt Ei, YumYum Curry Flavour. Välipalat/Muut: Bakkers Weelde Vruchtengebak, Cappuccino, Fuzetea Green Tea. lisää...
2385 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
09 tammi 20 jäseneltä: annemiek rembil

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dottieapple


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.