Päiväkirja - esche85, 09 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2020:
1620 kcal Rasva: 60,51g | Prot: 64,70g | Hh: 211,30g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Banane, Knackwurst, Senf, Bresso Leichtgenuss, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Milch 1,5%, Spiegelei, Zucchini, REWE Porree, San Fabio Gnocchi, Rapsöl, Rosenkohl, Champignons Frisch. Päivällinen: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Andechser Natur Bio Ziegencamembert. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋 
09 tammi 20 jäseneltä: Ritamine_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.