Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 48,13g | Hh: 134,79g.
Aamiainen: Макфа Мука Блинная, Диадар Отруби Пшеничные, Гарнец Овсяная Мука, Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Päivällinen: Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка". Välipalat/Muut: Рис Вареный, RED Конфеты , Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|