Päiväkirja - carola marx, 10 tammi 20

Profiili - carola marx | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2020:

306 kcal

Rasva: 3,38g | Prot: 27,34g | Hh: 51,03g. Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Eiklar, Champignons. Päivällinen: Gemischtes Gemüse (Gefroren). lisää...

227 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 37 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 23 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - carola marx

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - carola marx, 10 tammi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - carola marx