Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2376 kcal
|
Rasva: 122,58g | Prot: 141,81g | Hh: 166,22g.
Aamiainen: Montorsi Salami Milano, Cappuccino, Butter, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Berschneider Gänsebrust Geräuchert, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. Lounas: Gebackene oder Gekochte Forelle, Pellkartoffeln. Päivällinen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's McWrap Chicken Caesar. Välipalat/Muut: Langnese Königsrolle. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|