Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 75,46g | Prot: 39,11g | Hh: 219,32g.
Aamiainen: Bananas . Lounas: Grilled Cheese Sandwich. Päivällinen: Butter , Sasko Brown Bread, Checkers Minestrone Soup, Woolworths Low GI Mediterranean Chickpea Salad. Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Sugar, Whipping Cream , Mangos, Milk, Smash Instant Mash Potato, Apples . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniellewilson1305
|