Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 23,34g | Hh: 84,88g.
Päivällinen: Гранола, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Банан, Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Корица, Кофе, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stacy_bel
|